2025 年的 Instagram 算法就像季节一样：它会变化，你喜欢它，你讨厌它，但最终，你只需要接受它。
观看下面我们与 Epidemic Sound 大使Jade Beason合作的视频，然后继续阅读我们关于 Instagram 算法、任何新功能以及如何击败它的便捷指南。
Instagram 算法是什么？
Instagram 算法本质上就是一本规则手册。它基于诸多标准，利用浏览者的个人数据来推送他们喜欢的内容。如果你的浏览历史记录显示你喜欢狗，那么你的动态里就会出现一大堆猎犬相关的内容。
然而，关于 Instagram 算法存在一个巨大的误解：它并非“唯一”的算法。Instagram 使用各种算法、流程和分类器，将精彩内容推送到动态、故事、探索和Reels 等功能。应用的每个部分都使用各自独特的算法，但在本文中，我们将所有这些内容都归入“算法”这一总称。
Instagram 算法如何工作？
该算法对三个方面进行排名：创作者与其粉丝的关系、内容的相关性以及内容的新颖性。
如前所述，Instagram 平台的每个部分都使用不同的算法。这是因为使用 Reels 的用户通常与使用常规动态的用户有不同的搜索意图。以下是 2025 年 Instagram 各部分的算法运作方式。
Instagram 的 Feed 和 Stories 算法
除了广告和赞助帖子外，用户的动态和快拍通常会展示来自他们最亲近、最亲密和最喜欢的账号的内容。这些内容基于用户已经关注的账号。在此基础上，系统会从创作者和观看者的角度分析数千个因素。最重要的四个类别（按降序排列）如下：
帖子信息。这些信息涵盖帖子累计点赞数、发布时间、发布地点、时长（如果是视频）等所有内容。
关于发帖账户的信息。Instagram的算法会权衡一个账户对其他人的吸引力与对特定用户的吸引力。过去几周与该账户及其帖子的互动是一个重要因素。对于快拍，你与发帖账户的关系也会被考虑在内。
用户活动。该算法会考虑用户喜欢的其他帖子，以便为其匹配合适的内容。
用户的互动历史记录。用户只是点赞，还是分享、评论等等？
Instagram 的算法会考虑这些因素并使用它们进行预测。
在 Feed 中，算法对五种用户操作进行分类：他们在帖子上花费几秒钟、对其进行评论、点赞、保存或点击个人资料照片的可能性。
过去，动态中分享至快拍的帖子排名较低，因为它们是重复内容。然而，Instagram 的算法已经调整以适应这种情况，因为该平台意识到在重要世界事件期间（例如在重要世界事件期间）分享快拍的力量。
如果某个账号被标记为包含错误信息或“假新闻”，算法就会降低其优先级。所以千万别这么做。这很糟糕。
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Instagram 探索算法
探索算法旨在帮助用户发现新事物。因此，它比动态和快拍更注重推荐。Instagram 会深入挖掘用户过去点赞、保存和评论过的帖子。它还会查看用户尚未互动的账号和帖子。
之后，算法会根据用户与帖子互动的可能性对帖子进行排名。保存、点赞和分享是关键因素。Instagram 2024 年“探索”算法的类别划分如下，按重要性降序排列：
帖子信息。关键在于帖子的受欢迎程度，以及它获得点赞、分享、评论和收藏的速度。
用户与发帖账号的互动历史记录。 “探索”中的大多数帖子都来自用户从未听说过的账号。但是，如果用户之前已经与某个账号互动过，则会增加算法匹配的几率。
用户活动。他们在其他探索帖子上的点赞、分享和评论有助于将他们与新内容匹配。
发帖账户信息。这取决于过去几周内有多少人与该发帖账户互动。
Instagram 的探索算法意味着你不太可能偶然发现令人反感或不安的内容。动态和快拍会根据你关注的人来调整，但探索会提供全新的推荐。因此，除非你对令人痛苦和冒犯的内容感兴趣，否则你不应该在探索上看到它们。
Reels 的 Instagram 算法
Reels 的算法与 Explore 类似：它会找到你可能喜欢的视频，然后根据兴趣程度进行排名。不过，Reels 算法最重要的因素其实很简单，就是视频是否有趣。
Instagram Reels 算法在 2023 年将重点转向了小型创作者，这对于首次尝试爆红的人来说是个好消息。关键的预测是基于用户观看完整个 Reel、点赞、评论其趣味性或前往音频页面的可能性——音频页面也非常引人注目，因为它表明用户会制作自己的 Reel。
Instagram Reels 2024 年算法的类别划分（从最重要到最不重要）如下：
用户活动。这涵盖了用户最近点赞、评论和参与的 Reels 等因素。
用户与发帖账号的互动历史记录。与探索功能类似，大多数 Reel 推荐来自未知账号。但是，如果某个 Reel 人气爆棚，并且用户和发帖者之前都曾互动过，那么它更有可能被算法青睐。
关于 Reel 的信息。这里会考虑音乐、像素、整帧等技术细节，以及 Reel 的受欢迎程度。
关于发帖人的信息。算法不仅仅基于人气和数量，还试图在 2024 年的 Reels 上为每个人提供公平的机会。
低分辨率、带水印和政治内容的 Reels 在 Instagram 算法中表现不佳。就像 Explore 一样，你在 Reels 上发现令人反感的内容的可能性应该比在 Stories 或动态中更低，这完全是基于 2024 年 Instagram Reels 算法的推荐主导特性。
Instagram 有新算法了吗？
Instagram 的算法在 2021 年至 2024 年间没有明显变化。但是，有两件事已经更新。
一项新功能——或者说是重新引入——是可选的时间顺序浏览功能。如果你早期使用过 Instagram，你会记得它当时没有算法。它只会优先显示最新的照片，然后沿着你的动态消息向下滚动。
另一个变化是更加注重原创内容。2024 年的 Instagram 算法将更加注重原创内容，而非转载内容。这意味着，转载 Reels、分享热门表情包或在帖子中使用他人内容将无法达到同样的覆盖范围，并且会被 Instagram 降低优先级。
如何重置 Instagram 算法？
你可能听说过，你无法“重置算法”。不过，如果你想在不受算法干扰的情况下探索 Instagram，那么你可以按时间顺序浏览。
按时间顺序浏览
如果您只想按时间顺序查看您关注的帐户，那么您可以进行切换。操作方法如下：
在手机上打开 Instagram 应用程序。
点击左上角的“Instagram”字体。
点击下拉菜单中的“关注”。
按时间顺序滚动，直到时间结束（或当您的帖子用完时）。
如果您想要一个仅由您自己策划的动态，按时间顺序浏览是完美的选择，但目前您无法像这样搜索 Instagram 的其他内容。它仅用于浏览您关注的帐户。
我该如何打败 Instagram 算法？
人们问到如何在2024年“击败”Instagram算法。很遗憾，这根本不可能。目前没有任何作弊码或方法可以绕过它。然而，作为一名内容创作者，你可以从一些简单的事情入手，提高你在Instagram各种算法中排名提升的机会。
遵守社区准则
如果你违反了 Instagram 的可接受规则，算法将不会推送你的内容。点击此处，了解社区准则。
优化卷轴
Reels 是比 Stories、Feed 和 Explore 更新的功能，通常由 Instagram 的算法推送。2024 年，您可以通过以下方式优化 Reels：
避免回收TikTok的带水印内容
以首选的垂直格式拍摄内容
使用多种不同的效果
使用主题标签
不过，这可不是随便什么老掉牙的标签。一个与你和其他用户的内容相关的优质标签，能够帮助算法理解上下文、意图和目标受众。做好研究，找到合适的标签。点击此处，了解更多关于标签及其在 Instagram SEO 中的作用的信息。
获得互动
你已经看到，Instagram 的众多算法在 2024 年对创作者和观看者之间的互动有多么重视。加入投票、贴纸、表情符号滑块等功能，让人们有机会建立联系。在你的内容发布期间，积极邀请人们发表评论，并确保你及时回复。
使用增强标签
增强标记功能于 2023 年推出。这意味着重新分享您的内容的人可以正确标记您的个人资料，并将您的角色归功于您，而不仅仅是您的用户名。
您可以使用增强标记功能来最大限度地减少内容警告，并确保其他创作者在您的帖子中可见。例如，如果您被允许使用某首曲目，您可以标记该艺术家，并为其分配“词曲作者”、“表演者”等角色。希望大家能给予您同样的支持，这样您在 Instagram 算法排名时就不会受到那么严厉的评判。
不断发帖
我们都很忙，没人指望你全天候发布内容。但是，如果你想积累粉丝，设定发布日期有助于提升关注度和可信度。人们会知道什么时候应该登录 Instagram 查看你的新内容，从而为你带来稳定的流量，并让算法知道你值得信赖。
Instagram 算法并不是一成不变的，但通过了解它如何以及为什么对内容进行排名，您将有更好的机会在 2024 年吸引更多的受众。
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