Instagram 今年已经 15 岁了，它的主导地位——尤其是在英国——丝毫没有减弱的迹象。
随着月使用量创历史新高、各年龄段用户数量稳步增长以及老年用户的加入，Instagram 正在快速发展。
了解英国最新的用户统计数据、人口结构变化、指标以及品牌未来一年需要了解的关键数字营销见解。
英国主要的 Instagram 使用统计数据是什么？
让我们从了解基础知识开始。
以下是本地社交媒体统计数据的概要。
每月活跃用户
截至 2025 年， Instagram在英国拥有约3500 万用户，全球用户数量达 20 亿。这几乎占英国 13 岁以上人口的 60%。这使得英国成为人均 Instagram 使用率最高的国家之一。
英国的同比增长有所放缓——去年英国的同比增长率为 2.7%，而全球则为10%。但这无需担忧——Instagram 在英国可能已经达到饱和点。正如您将在下文中看到的，这款应用非常受欢迎。
英国用户在 Instagram 上花费了多少时间？
英国用户使用 Instagram 的频率远高于全球平均水平。英国用户平均每天在该平台上花费 53 分钟，相当于每周 6 小时。相比之下，全球平均每天使用 Instagram 的时间为 29 分钟，相当于每周 3 小时多一点，可见英国人对 Instagram 的喜爱程度。
全球有多少人下载了 Instagram？
Instagram 是下载量领先的社交媒体网络，截至 2025 年初，全球下载量已达 38 亿次。
英国的具体下载量尚未公开。然而，考虑到英国活跃用户数量和用户使用时长，该应用的下载量很可能也很高。
英国用户在 Instagram 上发帖的频率是多少？
全球每天约有9500 万条帖子上传到 Instagram。虽然 Meta 没有发布特定国家/地区的帖子数据，但鉴于英国用户在该平台上的高参与度，英国用户的贡献很可能超过了他们应有的份额。
英国Instagram用户分布：2025年人口统计数据
性别分布
在全球范围内，Instagram 的男性用户和女性用户比例大致相等，男性用户约占 50.6%，女性用户约占 49.4%。但在英国，女性用户比例更高。
截至 2025 年 1 月，英国 Instagram 用户中有 55% 为女性，45% 为男性。
年龄组
英国 Instagram 的大部分用户是 Z 世代和千禧一代，但 X 世代和婴儿潮一代仍然活跃在该平台上。
以下是具体内容：
18-24岁：31.8%
25-34岁：30.4%
35-44岁：16.1%
45-54岁：9.5%
55-64岁：6.3%
65岁以上：5.9%
有趣的是，英国老年人口比例略高于全球平均水平。英国65岁以上人口比例几乎是全球平均水平2.6%的两倍，55-64岁年龄段人口比例则比全球平均水平高出三分之一。
区域渗透
Instagram 在英国各大城市被广泛使用，但用户群规模和使用频率存在一些地区差异。
伦敦人使用 Instagram 的频率远超其他任何城市——超过一半的人每月使用一次 Instagram。其次，Instagram 用户比例最高的城市是曼彻斯特、利兹、爱丁堡和格拉斯哥等其他大城市，以及剑桥等学生城。
东北地区的使用率最低，为 29.6%，威尔士的使用率最低，为 30.9%，这些地区的中位年龄略高于英国其他地区。
简而言之，平均年龄越小，Instagram 的使用率就越高。
英国品牌的 6 个重要 Instagram 营销统计数据
现在已经了解了基础知识，让我们来看看社交网络背后的关键统计数据。
1. 热门 Instagram 帖子类型
查看不同类型的 Instagram 帖子的简要概述：
Instagram Reels是短小的竖屏视频，旨在快速娱乐或传递信息。由于Instagram 的算法比其他帖子更青睐 Instagram Reels，因此它通常能够覆盖广泛的受众。
轮播图是用户滑动浏览的多图或多视频帖子。非常适合以引人入胜的视觉方式讲述故事、展示教程或分享详细信息。
Instagram 快拍是 24 小时后自动消失的内容。非常适合发布幕后花絮、快速更新、投票和日常互动。使用这些快拍是为了吸引现有受众，而不是为了吸引新用户。
静态图片是指显示在主动态中的单张照片帖子。它们最适合用于制作醒目的视觉效果、公告或简洁的品牌帖子。
以下是静态 Instagram 帖子的示例：
来源：Instagram
2. 英国 Instagram 上的领先创作者
想要发起网红营销活动来触达目标受众吗？以下是一些英国 Instagram 上的顶尖网红，希望能帮到你。
莫莉·梅·海牙（@mollymae）
来源：Instagram
关注者：850万
利基：时尚、美容与彩妆、生活方式
Molly-Mae 是英国 Instagram 粉丝数量最多的用户之一。她以时尚、朴实、亲切的风格而闻名。欢迎与她合作，共同打造您的下一个时尚、美妆或健康系列。
Bea Elton（@cleanwithbeax）
关注者：120万
利基：家居清洁、DIY
如果你喜欢看前后对比照，那就关注 Bea 吧。她的团队会拜访英国最脏乱的公寓，为他们提供亟需的呵护。她擅长清洁产品和 DIY 品牌合作。
萨姆·汤普森（@samthompsonuk）
关注者：270万
利基：生活方式
Sam是一位英国电视和广播名人，擅长制作幽默的生活方式内容。他曾与生活方式和时尚品牌合作。
巴黎狂怒（@parisfury1）
关注者：180万
利基：家庭、时尚、家居和生活方式
帕丽斯最出名的是她嫁给了前重量级拳击冠军泰森·富里。她凭借Netflix真人秀节目《富里一家在家》（At Home with the Furys）一举成名。欢迎与帕丽斯合作，探索时尚和珠宝品牌。
奥利·布鲁克斯（@olibrooks.fitness）
关注者： 89K
利基：健身、激励、家庭
Oli 是一位私人教练和健身大师，他提倡积极看待身体并设定切合实际的目标。自从成为父亲后，他便专注于育儿内容，并致力于指导父母如何保持健康。健康保健或营养补充剂品牌很可能会与 Oli 的内容相匹配。
3. 英国 Instagram 上的热门标签
虽然我们建议主要选择最能体现你利基市场的标签，但选择搜索量高、人气旺的Instagram 标签也是不错的选择。就像买彩票一样，你必须参与才能中奖。
根据Tags Finder 的显示，以下是英国一些常用的主题标签。
＃伦敦
＃旅行
＃英国
＃爱
＃摄影
#instagood
＃英格兰
#今日照片
＃艺术
＃英国
#今日图片
4. Instagram 帖子的参与率
现在来看看我们从Sprout Social Influencer Marketing收集的平均参与率。
参与率的计算方式如下：
参与率 = （总参与人数 ÷ 总覆盖人数或关注者人数）× 100
参与度包括点赞、评论、分享和保存。所有内容类型的平均参与率为 1.8%。
轮播帖子
来源：Instagram
平均参与率：1.7%
非常适合分享多张相关图片、故事、教程或产品展示。虽然参与度并非最高，但让用户滑动浏览内容可以增加帖子的浏览时长，从而提高曝光度。
Instagram Reels
来源：Instagram
平均参与率：2.08%
简短、引人入胜的视频能够快速吸引眼球。利用这些视频来吸引新的粉丝，并保持观众的参与度。
Instagram 故事
来源：Instagram
平均参与率：5-10%
虽然参与度通常很高，但快拍只持续 24 小时，并且只会分享给你的关注者。利用快拍来保持用户群的参与度并了解最新动态。
5. 热门品牌类别
Instagram 致力于创作丰富、令人向往的视频内容——比其他任何社交媒体平台都更胜一筹。如果您销售的产品具有视觉吸引力，或者与令人向往的审美理念相关，那么 Instagram 就是您的理想之选。
以下是该平台上一些表现亮眼的类别：
时尚与服饰
时尚因其高度视觉化的格式，在 Instagram 上一直很受欢迎。从街头潮流到奢侈品广告，人们都在Instagram 上寻找灵感，打造自己的造型。
以下是一些统计数据：
55% 的 Z 世代和千禧一代 Instagram 用户表示，他们的时尚购买受到 Instagram 的启发。
时尚品牌在 Instagram 上的平均参与率为 1.65%，而 Facebook 上的参与率为 0.58%。
Instagram Stories 占时尚活动展示量的 25%。
美容与护肤
由于 Instagram 注重产品视觉效果、教程和影响力评论，美容和护肤品牌在 Instagram 上占据主导地位。
以下是一些统计数据：
2024 年上半年，Instagram 上的美容内容视频观看量同比增长 68%。
五分之四的美容购物者每天都会使用 Instagram。
67% 的美容购物者向有影响力的人寻求新产品。
健康与保健
健康与保健的美学是该领域有效营销的核心。玻璃瓶装的绿色冰沙，时尚合身的运动服，阳光下的战士姿态。这些美学设计都非常适合Instagram。
以下是一些统计数据：
67% 的 Z 世代和千禧一代用户在 Instagram 上关注至少一个健康品牌。
包含健身内容的卷轴的平均完成率是普通卷轴的 2 倍。
6. Instagram广告覆盖率
从2024年初到2025年初，Instagram在英国的潜在广告覆盖率增长了1%，相当于30万用户。这个数字可能看起来很小，但请记住，Instagram是15年前推出的。它早已过了TikTok的爆炸式增长阶段。在这个阶段，1%的增长意义重大。
以下是每种格式的广告效果的简要分析：
Instagram 轮播广告
点击率：0.8-1.2%
每次点击费用：0.70美元至1.00美元
每千次展示费用：5 至 7 美元
转化率：1-1.5％
参与率：0.91%
Instagram Reels 广告
点击率：约 1.5%
每次点击费用：0.60-0.90美元
每千次展示费用：6-8 美元
转化率：1.2-1.6％
参与率：1.48%
Instagram 静态图像广告
点击率：0.5-0.8%
每次点击费用：0.80美元至1.10美元
每千次展示费用：4-6 美元
转化率：0.8-1.2%
参与率：0.69%
Instagram 故事广告
点击率：0.3-0.6%
每次点击费用：0.90美元至1.20美元
每千次展示费用：5 至 7 美元
转化率：0.7-1.0%
参与率：0.40%
在英国，您应该多久在 Instagram 上发布一次帖子？
传统观点认为，每周至少应该发布 3-5 次，并且每天分享一个故事。这样你就可以：
保持现有客户群的首要关注
覆盖更广泛的受众
根据观众反应进行实验和调整
但你能做得过头吗？
答案很复杂，但简而言之，是的。
过度发布是一个被忽视但又重要的问题，需要考虑。
过度发布可能导致：
取消关注和静音
参与度降低
品牌受损和信任丧失
缺乏启发性的内容
但你的底线该如何划定呢？这很棘手——这取决于你的受众。
我们的看法？
尝试一下。试着增加你的帖子数量。如果反响平平，你可能做得过头了。如果你的互动度仍然很高，那就继续努力吧。
在英国 Instagram 上发布帖子的最佳时间是什么时候？
如果您只能管理有效Instagram 策略的最低限度，那么缩短时间是值得的。
事实上，适时发布少量帖子比在非高峰时段定期发布帖子效果更好。
以下是各行业最佳发布时间的简要分析：
零售和电子商务：每周二和周四中午 12 点
餐饮：周六上午 11 点
健康与健身：早上 6 点左右
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